, kış aylarının vazgeçilmez yiyeceğidir. Genellikle mangalda çıtır çıtır pişmiş veya haşlama olarak tercih edilir. İki türlü de kendine hayran bırakan bir lezzete sahiptir. Tadı ayrı, kokusu ayrı bir şekilde doyuran

Kestanenin faydaları nelerdir?

• Kestane, kolesterol sorunu yaşayanlar için önerilmektedir.

• Pek çok kanser türü için koruyucu etkisi olduğu söylenir.

• Kestane, tok tutucu bir özelliğe sahiptir. İçerdiği vitaminler ve mineraller, almamız gereken besin ihtiyacını büyük ölçüde karşılar.

• Özellikle hemen yorulan ve sürekli halsiz olan insanlar için faydalıdır, enerji verir.

• Kestane, beyin hücrelerini geliştirebilen bir yiyecektir. Dolayısıyla hafıza ve unutkanlık gibi sorunlarla karşı karşıya kalan insanlar için önerilir.

• Vücuttaki pek çok hücrenin yenilenmesinde kestane önemli bir yer tutar.

• Dozunda tüketilmek şartıyla, basur ve varislerin tedavisinde de büyük fayda sağlar.

• İnsana sakinlik verir.

• Karaciğere ve mideye çok iyi gelir.

• Kan dolaşımını düzenler ve hızlandırır.

• Kalp ve kas sisteminin uyarılmasını ve organizmanın su dengesini sağlar.

• Cinsel gücü arttırıcı etkiye sahiptir.

• Kestane, kasları kuvvetlendiren bir yiyecektir.

• Hemoroit şikâyetlerinin azalmasında etkilidir.

• Özellikle çocuklar için, iştah açmada birebirdir.

Kestanenin zararları nelerdir?

• Kestane, fazla tüketildiğinde ishal ve hazımsızlık gibi sorunlara yol açar.

• Yüksek tansiyon ve diyabet gibi hastalıklara sahip olanlar; kestaneden uzak durmalılardır. Kestane, bu tür hastalıkları tetikler.

• Kestane, damar hastalığı olan kişilerin asla tüketmemesi gereken bir yiyecektir. Çünkü kestane, damarın sertleşmesine neden olur.

• Kestanenin çok aşırı tüketilmesi, kilo alınmasına neden olur.


Bu haberin içeriği hakkındaki bütün sorumluluk sadece Milliyet kurumuna aittir.
DEVAMI
En çok yorumlanan haberler
  • Dursun Özbek'in aday olması için bir şartı var!
    Fotospor
  • Trabzonspor dağıldı
    Fotospor
  • Başbakan Yıldırım İspanya'ya gitti
    Memurlar
  • Süper çocuklar
    Turkiye
  • TARAFSIZ bağımsız son dakika haberleri
    GÜNDEM 2018.04.25
  • Şehit babasından CHP’ye ret
    En Son Haber
  • Mutfakta acil durum yiyecekleri
    Turkiye
  • Alman Ordusunun yenilenmesi için finansmana ihtiyacı var
    En Son Haber
  • Fransızların en iyisi Gomis'in Dünya Kupası umudu
    Sporx
  • Pentagon’daki Türkiye tartışmasında ne konuşuldu?
    Beyaz Gazete
  • Prens William'ın ilginç fotorağı
    En Son Haber
  • TARAFSIZ bağımsız son dakika haberleri
    GÜNDEM 2018.04.25
Paylaş: